{"id":2453,"date":"2023-08-19T14:12:28","date_gmt":"2023-08-19T14:12:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453"},"modified":"2023-08-19T14:12:30","modified_gmt":"2023-08-19T14:12:30","slug":"afa-per-coldiretti-per-riposare-bene-nonostante-il-clima-torrido-sono-consigliabili-angurie-meloni-albicocche-pesche-nettarine-e-susine-bocciati-i-piatti-speziati-il-pepe-la-paprika-o-quel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453","title":{"rendered":"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

AGI – Il caldo aumenta i disagi per i circa 12 milioni di italiani che soffrono di\u00a0insonnia con ansia, nervosismo, malumore, mal di testa e tensione muscolare\u00a0<\/strong>acuite dall’afa nelle ore di riposo. \u00c8 quanto afferma la Coldiretti in riferimento all’ultima ondata di caldo che sta investendo la penisola con ben undici capoluoghi da bollino rosso e arancione.<\/p>\n\n\n\n

“Per affrontare il balzo delle temperature un aiuto importante arriva dalla tavola dove – evidenzia la Coldiretti – \u00e8 opportuno consumare alimenti semplici senza condimenti pesanti e frutta e verdura in quantit\u00e0 che aiutano a reidratare il corpo. Il clima torrido rende pi\u00f9 difficile dormire bene ed \u00e8 quindi consigliabile – evidenzia la Coldiretti – mangiare angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine che aiutano a combattere l’afa, a idratarsi e a fare il pieno naturale di vitamine<\/strong>. Mentre fra le verdure che conciliano il sonno – ricorda la Coldiretti – al primo posto c’\u00e8 la lattuga, seguita da radicchio e aglio”.<\/p>\n\n\n\n

“Frutta e verdura – spiega la Coldiretti – sono infatti alimenti che soddisfano molteplici esigenze del corpo: nutrono, dissetano, reintegrano i sali minerali persi con il sudore, riforniscono di vitamine, mantengono in efficienza l’apparato intestinale con il loro apporto di fibre e si oppongono all’azione dei radicali liberi prodotti nell’organismo dall’esposizione al sole, nel modo pi\u00f9 naturale ed appetitoso possibile. \u00c8 anche importante favorire cibi che, in porzioni equilibrate aiutano a rilassarsi: dalla pasta al riso, dall’orzo al pane, magari consumati freddi <\/strong>sotto forma di insalate, mentre ottimi sono anche i legumi, le uova bollite, la carne, il pesce, formaggi freschi. Ottima la frutta di stagione che con i suoi zuccheri naturali semplici aiuta ad alzare la serotonina”.<\/p>\n\n\n\n

L’alimentazione \u00e8 in stretto rapporto con il sonno. “Meglio evitare quindi – continua la Coldiretti – di esagerare con cioccolato, cacao, the e caff\u00e8, oltre ai superalcolici che inducono un sonno di cattiva qualit\u00e0 con risveglio magari su cuscini e lenzuola bagnati di sudore, soprattutto quando c’\u00e8 caldo afoso soprattutto durante notti con temperature minime molto alte. Da bocciare – sottolinea la Coldiretti – piatti speziati con curry, pepe, paprika o con troppo sale<\/strong>, prodotti pronti in scatola e minestre con dado da cucina che rendono pi\u00f9 difficile addormentarsi”.Una corretta alimentazione aiuta anche a superare la prova costume temuta da quasi un italiano su due (44,5%) a causa della sedentariet\u00e0 e dell’alimentazione sbagliata, secondo una analisi della Coldiretti su dati Istat.<\/p>\n\n\n\n

“E a tavola – conclude la Coldiretti – sono unanimemente riconosciuti i benefici della dieta mediterranea che, con frutta, verdura, pane, pasta, extravergine e il tradizionale bicchiere di vino consumati a tavola in pasti regolari. Non a caso la dieta mediterranea si \u00e8 classificata come migliore dieta al mondo del 2022 davanti alla dash e alla flexariana, sulla base del best diets ranking elaborato dal media statunitense U.S. News & World’s Report’s, noto a livello globale per la redazione di classifiche e consigli per i consumatori”.\u00a0<\/p>\n\n\n

\"\"<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

AGI – Il caldo aumenta i disagi per i circa 12 milioni di italiani che soffrono di\u00a0insonnia con ansia, nervosismo, malumore, mal di testa e tensione muscolare\u00a0acuite dall’afa nelle ore di riposo. \u00c8 quanto afferma la Coldiretti in riferimento all’ultima ondata di caldo che sta investendo la penisola con ben undici capoluoghi da bollino rosso […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1651,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[1713,1715,1714,1716,1717],"class_list":["post-2453","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salute","tag-afa","tag-alimentazione","tag-coldiretti","tag-frutta","tag-verdura"],"yoast_head":"\nAfa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\u00a0 - NonSoloMusicaMagazine<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\u00a0 - NonSoloMusicaMagazine\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"NonSoloMusicaMagazine\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-19T14:12:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-19T14:12:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/global-warming-1494965_1280.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"872\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nonsolomusica\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nonsolomusica\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453\"},\"author\":{\"name\":\"nonsolomusica\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a3349ad02300d046472d46cf6d31ae46\"},\"headline\":\"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\u00a0\",\"datePublished\":\"2023-08-19T14:12:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-19T14:12:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453\"},\"wordCount\":526,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/global-warming-1494965_1280.jpg\",\"keywords\":[\"Afa\",\"alimentazione\",\"Coldiretti\",\"Frutta\",\"Verdura\"],\"articleSection\":[\"Salute\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453\",\"name\":\"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\u00a0 - NonSoloMusicaMagazine\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/global-warming-1494965_1280.jpg\",\"datePublished\":\"2023-08-19T14:12:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-19T14:12:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a3349ad02300d046472d46cf6d31ae46\"},\"description\":\"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/global-warming-1494965_1280.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/global-warming-1494965_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":872},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?p=2453#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\u00a0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/\",\"name\":\"Nonsolomusicamagazine\",\"description\":\"Dir. responsabile Manuel M Buccarella\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a3349ad02300d046472d46cf6d31ae46\",\"name\":\"nonsolomusica\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/3a675484bc84db6aba78d43bfc8b7197.jpg?ver=1776275893\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/3a675484bc84db6aba78d43bfc8b7197.jpg?ver=1776275893\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/3a675484bc84db6aba78d43bfc8b7197.jpg?ver=1776275893\",\"caption\":\"nonsolomusica\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.nonsolomusicamagazine.it\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\u00a0 - NonSoloMusicaMagazine","description":"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\u00a0 - NonSoloMusicaMagazine","og_description":"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati","og_url":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453","og_site_name":"NonSoloMusicaMagazine","article_published_time":"2023-08-19T14:12:28+00:00","article_modified_time":"2023-08-19T14:12:30+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":872,"url":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/global-warming-1494965_1280.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nonsolomusica","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"nonsolomusica","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453"},"author":{"name":"nonsolomusica","@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/#\/schema\/person\/a3349ad02300d046472d46cf6d31ae46"},"headline":"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\u00a0","datePublished":"2023-08-19T14:12:28+00:00","dateModified":"2023-08-19T14:12:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453"},"wordCount":526,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/global-warming-1494965_1280.jpg","keywords":["Afa","alimentazione","Coldiretti","Frutta","Verdura"],"articleSection":["Salute"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453","url":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453","name":"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\u00a0 - NonSoloMusicaMagazine","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/global-warming-1494965_1280.jpg","datePublished":"2023-08-19T14:12:28+00:00","dateModified":"2023-08-19T14:12:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/#\/schema\/person\/a3349ad02300d046472d46cf6d31ae46"},"description":"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453#primaryimage","url":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/global-warming-1494965_1280.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/global-warming-1494965_1280.jpg","width":1280,"height":872},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?p=2453#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Afa.Per Coldiretti per riposare bene nonostante il clima torrido sono consigliabili\u00a0angurie, meloni, albicocche, pesche, nettarine e susine. Bocciati i piatti speziati, il pepe, la paprika o quelli troppo salati\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/#website","url":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/","name":"Nonsolomusicamagazine","description":"Dir. responsabile Manuel M Buccarella","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/#\/schema\/person\/a3349ad02300d046472d46cf6d31ae46","name":"nonsolomusica","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/wp-content\/litespeed\/avatar\/3a675484bc84db6aba78d43bfc8b7197.jpg?ver=1776275893","url":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/wp-content\/litespeed\/avatar\/3a675484bc84db6aba78d43bfc8b7197.jpg?ver=1776275893","contentUrl":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/wp-content\/litespeed\/avatar\/3a675484bc84db6aba78d43bfc8b7197.jpg?ver=1776275893","caption":"nonsolomusica"},"sameAs":["https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it"],"url":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/?author=1"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2453","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2453"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2453\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nonsolomusicamagazine.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}